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. 2015 Nov;4(6):32-6.
doi: 10.7453/gahmj.2015.061. Epub 2015 Nov 1.

Yoga as a Therapy for Adolescents and Young Adults With Cystic Fibrosis: A Pilot Study

Jennifer Ruddy  1 , Julia Emerson  2 , Sharon McNamara  3 , Alan Genatossio  4 , Cora Breuner  5 , Tracy Weber  6 , Margaret Rosenfeld  7
Affiliations

Yoga as a Therapy for Adolescents and Young Adults With Cystic Fibrosis: A Pilot Study

Jennifer Ruddy et al. Glob Adv Health Med. 2015 Nov.

Abstract
in English, Chinese, Spanish

Rationale: Yoga has been shown to improve outcomes in patients with asthma but has not been investigated in cystic fibrosis (CF) patients.

Methods: This was a prospective pilot study to evaluate the safety of a standardized yoga program among CF patients aged 12 to 25 years. Participants engaged in a 50-minute yoga session twice weekly for 8 weeks conducted by a certified yoga instructor using a standardized program designed to be safe for health-compromised individuals. Yoga sessions were individual to avoid transmission of infections. Primary outcome was safety and tolerability. Secondary outcome measures included respiratory symptoms, the Cystic Fibrosis Quality of Life instrument (CFQ-R), lung function, Ease of Breathing Score (measure of exercise tolerance), and weight.

Results: Eleven participants were enrolled, and 10 completed the study. Adherence was very good; the mean (SD) number of sessions completed was 14.2 (1.3) out of 16 sessions. Eight patients reported 25 adverse events. The most common was cough, reported in 7. Two events were possibly related to study procedures: calf pain and headache. There were no significant changes in dyspnea or pain scales. The mean (SD) CFQ-R respiratory domain score increased from screening to end of study: 67.9 (11.4) to 82.1 (9.9), P=.04. There were no significant changes in the other outcome measures.

Conclusions: In this pilot study, a standardized 8-week yoga program was safe and well tolerated among adolescent and young adult CF patients with mild to moderate lung disease. This study may be helpful to yoga instructors who are interested in working with CF patients. Larger controlled trials are warranted to determine further benefits.

基本原理：已经显示瑜伽改善哮 喘患者的结局，尚未在囊性纤维 化（Cystic Fibrosis，CF)患者中 研究。方 法 ： 这 是 一 项 前 瞻 性 初 步 研 究，旨在对年龄在 12 至25 岁 的 CF 患者评价一项标准化瑜伽程序 的安全性。参与者每周两次参加 50 分钟瑜伽课程持续 8 周，该课 程由认证的瑜伽教师使用设计成 对健康受损个体安全的标准化程 序实施。瑜伽课程单独进行以避 免感染传播。主要结果是安全性 和耐受性。次要结果指标包括呼 吸道症状、囊性纤维化生活质量 仪器记录（Cystic Fibrosis Quality of Life, CFQ-R）、肺功 能、轻松呼吸评分（锻炼耐受性 指标）和体重。结果：招募了 11 名参与者，并且 10 名完成本研究。依从性非常 好；完成课程的平均（Standard Deviation，SD）次数是 16 节课中 完成了 14.2 节（1.3）。8 名患者 报告 25 例不良事件。最常见不良 事件是咳嗽，有 7 名患者报告。 以下 2 例事件可能与研究程序相 关：小腿疼痛和头痛。呼吸困难或 疼痛评分不存在显著变化。平均 (SD) CFQ-R 呼吸领域评分从筛选 至研究结束增加：67.9 (11.4) 增 至 82.1 (9.9)，P=0.04。其他结果 指标不存在显著变化。结论：在这项初步研究中，一项为 期 8 周的标准化瑜伽程序在患有 轻度至中度肺疾病的的少年和青年 CF 患者当中安全及耐受良好。这 项研究对有兴趣与 CF 患者合作的 瑜伽教师有帮助。有必要进行更大 的对照试验以确定其他益处。.

Justificación: Se ha demostrado que el yoga produce una mejoría en los pacientes con asma, pero no se han investigado sus efectos en los pacientes con fibrosis quística (FQ).

Métodos: Este fue un estudio piloto prospectivo para evaluar la seguridad de un programa de yoga estandarizado en pacientes con FQ con edades comprendidas entre los 12 y 25 años. Los participantes asistieron a dos sesiones de yoga de 50 minutos a la semana durante 8 semanas, impartidas por un instructor de yoga cualificado, en las que se empleaba un programa estandarizado con un diseño seguro para las personas con problemas de salud. Dichas sesiones eran individuales para evitar la transmisión de infecciones. El criterio principal era evaluar la seguridad y tolerabilidad. Los criterios secundarios incluían los síntomas respiratorios, el cuestionario revisado sobre calidad de vida para la fibrosis quística (Cystic Fibrosis Quality of Life, CFQ-R), la función pulmonar, el índice de capacidad respiratoria (prueba de tolerancia al ejercicio) y el peso.

Resultados: Se inscribieron once participantes, de los cuales diez finalizaron el estudio. El cumplimiento terapéutico fue muy elevado; la media de sesiones completadas (DE) fue de 14,2 (1,3) sobre 16. Ocho pacientes notificaron 25 acontecimientos adversos. El más frecuente fue la tos, notificada en 7 ocasiones. Es posible que dos acontecimientos estuvieran relacionados con los procedimientos del estudio: el dolor de pantorrillas y la cefalea. No se produjeron cambios significativos en la disnea ni en las escalas de dolor. La puntuación media (DE) de la sección respiratoria del cuestionario CFQ-R aumentó desde la selección hasta el final del estudio: de 67,9 (11,4) a 82,1 (9.9), P = 0,04. No se produjeron cambios significativos en los demás criterios de valoración.

Conclusiones: En este estudio piloto, el programa estandarizado de yoga de 8 semanas demostró ser seguro y tolerarse bien entre los pacientes adolescentes y adultos jóvenes de FQ con enfermedad pulmonar de leve a moderada. Este estudio podría resultar útil para los instructores de yoga interesados en trabajar con pacientes de FQ. Merece la pena efectuar ensayos controlados más amplios para determinar otras posibles ventajas.

Keywords: Yoga; adolescents; cystic fibrosis; pilot study; young adults.

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References

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