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. 2018 Dec;78(12):1262-1282.
doi: 10.1055/a-0713-1058. Epub 2018 Sep 25.

Diet and Lifestyle Before and During Pregnancy - Practical Recommendations of the Germany-wide Healthy Start - Young Family Network

Berthold Koletzko  1   2   3 , Monika Cremer  4 , Maria Flothkötter  4 , Christine Graf  3   5 , Hans Hauner  6 , Claudia Hellmers  3   7   8 , Mathilde Kersting  3   9 , Michael Krawinkel  3   10   11 , Hildegard Przyrembel  3 , Marianne Röbl-Mathieu  12 , Ulrich Schiffner  13   14 , Klaus Vetter  3   15 , Anke Weißenborn  3   16 , Achim Wöckel  3   17
Affiliations

Diet and Lifestyle Before and During Pregnancy - Practical Recommendations of the Germany-wide Healthy Start - Young Family Network

Berthold Koletzko et al. Geburtshilfe Frauenheilkd. 2018 Dec.

Abstract
in English, German

Diet and exercise before and during pregnancy affect the course of the pregnancy, the child's development and the short- and long-term health of mother and child. The Healthy Start - Young Family Network has updated the recommendations on nutrition in pregnancy that first appeared in 2012 and supplemented them with recommendations on a preconception lifestyle. The recommendations address body weight before conception, weight gain in pregnancy, energy and nutritional requirements and diet (including a vegetarian/vegan diet), the supplements folic acid/folate, iodine, iron and docosahexaenoic acid (DHA), protection against food-borne illnesses, physical activity before and during pregnancy, alcohol, smoking, caffeinated drinks, oral and dental hygiene and the use of medicinal products. Preparation for breast-feeding is recommended already during pregnancy. Vaccination recommendations for women planning a pregnancy are also included. These practical recommendations of the Germany-wide Healthy Start - Young Family Network are intended to assist all professional groups that counsel women and couples wishing to have children and during pregnancy with uniform, scientifically-based and practical information.

Ernährung und Bewegung vor und während der Schwangerschaft wirken sich auf den Schwangerschaftsverlauf, die Entwicklung des Kindes und die kurz- und langfristige Gesundheit von Mutter und Kind aus. Das Netzwerk Gesund ins Leben hat die 2012 erstmals erschienenen Empfehlungen zur Ernährung in der Schwangerschaft aktualisiert und um Empfehlungen zum präkonzeptionellen Lebensstil ergänzt. Die Empfehlungen adressieren das Körpergewicht vor der Konzeption, die Gewichtsentwicklung in der Schwangerschaft, Energie- und Nährstoffbedarf sowie Ernährungsweise (inklusive vegetarische/vegane Ernährung), die Supplemente Folsäure/Folat, Jod, Eisen und Docosahexaensäure (DHA), den Schutz vor Lebensmittelinfektionen, körperliche Aktivität vor und in der Schwangerschaft, Alkohol, Rauchen, koffeinhaltige Getränke, Mund- und Zahngesundheit und den Umgang mit Arzneimitteln. Die Vorbereitung auf das Stillen wird bereits in der Schwangerschaft empfohlen. Für Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sind zudem Impfempfehlungen enthalten. Diese Handlungsempfehlungen des bundesweiten Netzwerks Gesund ins Leben sollen alle Berufsgruppen, die Frauen und Paare mit Kinderwunsch und in der Schwangerschaft beraten, mit harmonisierten, wissenschaftsbasierten und anwendungsorientierten Informationen unterstützen.

Keywords: lifestyle; nutrition; physical activity; preconception; pregnancy.

PubMed Disclaimer

Conflict of interest statement

Conflict of Interest/Interessenkonflikt B. Koletzko, M. Cremer, M. Flothkötter, C. Graf, H. Hauner, C. Hellmers, M. Kersting, M. Krawinkel, M. Röbl-Mathieu, H. Przyrembel, U. Schiffner, K. Vetter, A. Weißenborn and A. Wöckel declare that there are no conflicts of interest under the terms of the guidelines of the Institute of Medicine. The work of BK was supported by grants from the Commission of the European Communities (FP5-QLRT-2001-00389 CHOPIN, FP5-QLAM-2001-00582 PIANO, FP6-007036QLRT-2001-00389 EARNEST, FP7-289346- EarlyNutrition), the European Research Council (Advanced Grant ERC-2012-AdG – no. 322605 META-GROWTH), the European Erasmus+ programme (Early Nutrition eAcademy Southeast Asia – 573651-EPP-1-2016-1-DE-EPPKA2-CBHE-JP and Capacity Building to Improve Early Nutrition and Health in South Africa – 598488-EPP-1-2018-1-DE-EPPKA2-CBHE-JP) and the European Interreg programme (Focus in CD – CE111). Additional funding came from the German Federal Ministry of Education and Research (No. 01 GI 0825), the German Research Foundation (KO912/10-1), the McHealth innovation initiative of the Ludwig Maximilian University of Munich (LMU) and the Centre for Advanced Studies of the LMU. The LMU and its employee BK have worked with pharmaceutical food companies on scientific and educational projects, the majority of which were state-supported research projects. None of these interactions had any influence on the contents of this manuscript./ B. Koletzko, M. Cremer, M. Flothkötter, C. Graf, H. Hauner, C. Hellmers, M. Kersting, M. Krawinkel, M. Röbl-Mathieu, H. Przyrembel, U. Schiffner, K. Vetter, A. Weißenborn und A. Wöckel erklären, dass kein Interessenkonflikt im Sinne der Richtlinien des Institute of Medicine besteht. Die Arbeit von BK wird durch finanzielle Förderung der Kommission der Europäischen Gemeinschaften (FP5-QLRT-2001-00389 CHOPIN, FP5-QLAM-2001-00582 PIANO, FP6-007036QLRT-2001-00389 EARNEST, FP7-289346- EarlyNutrition), das European Research Council (Advanced Grant ERC-2012-AdG – no. 322605 META-GROWTH), das europäische Erasmus+ Programm (Early Nutrition eAcademy Southeast Asia – 573651-EPP-1-2016-1-DE-EPPKA2-CBHE-JP und Capacity Building to Improve Early Nutrition and Health in South Africa – 598488-EPP-1-2018-1-DE-EPPKA2-CBHE-JP) und das europäische Interreg-Programm (Focus in CD – CE111) unterstützt. Zusätzliche Förderung erfolgte durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung (Nr. 01 GI 0825), die Deutsche Forschungsgemeinschaft (KO912/10-1), die Innovationsinitiative McHealth der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) und das Center for Advanced Studies der LMU. Die LMU und ihr Mitarbeiter BK haben bei wissenschaftlichen und edukativen Projekten mit pharmazeutischen Nahrungsmittel-Unternehmen zusammengearbeitet, überwiegend als Teil öffentlich geförderter Forschungsprojekte. Keine dieser Interaktionen hat Einfluss auf den Inhalt dieses Manuskriptes genommen.

Figures

Fig. 1
Fig. 1
Reference nutrient values – Recommended additional intake in pregnancy according to German Nutrition Society (DGE), expressed as a percentage of the reference value .
Abb. 1
Abb. 1
Nährstoffreferenzwerte – empfohlene Zulage nach DGE in der Schwangerschaft in % des Referenzwertes .
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References

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    1. Bundesministerium für Gesundheit Nationales Gesundheitsziel – Gesundheit rund um die GeburtOnline:https://www.bundesregierung.de/Content/Infomaterial/BMG/_3005.html?view=...last access: 31.07.2018
    1. Röbl-Mathieu M. Preconception Counselling. Frauenarzt. 2013;54:966–972.
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