Skip to main page content
U.S. flag

An official website of the United States government

Dot gov

The .gov means it’s official.
Federal government websites often end in .gov or .mil. Before sharing sensitive information, make sure you’re on a federal government site.

Https

The site is secure.
The https:// ensures that you are connecting to the official website and that any information you provide is encrypted and transmitted securely.

Access keys NCBI Homepage MyNCBI Homepage Main Content Main Navigation
. 2021;99(3):125-127.
doi: 10.1007/s12508-021-00310-1. Epub 2021 Jul 12.

[Outdoors of course!]

[Article in Dutch]
Vasanthi Iyer  1 , Clair Enthoven  2 , Caroline Klaver  2   3 , Edith Mulder  4 , André Soeterbroek  5 ; leden van ‘Zicht op Buiten’
Affiliations

[Outdoors of course!]

[Article in Dutch]
Vasanthi Iyer et al. TSG. 2021.

Abstract
in English, Dutch

Outdoor play makes children healthier. An active lifestyle is particularly important for optimal growth and development of children. Restrictions due to the Corona virus make this more apparent. The professional network 'View Outside' collected the lifestyle consequences for visual, motoric, postural, weight, sleep and psychosocial youth health. We strongly recommend spending two hours a day outdoors, of which a minimum of one hour should be at least moderately intensive exercise. Other lifestyle measures are reducing sedentary behavior, rules on screen use and regular change of activities when sedentary.

Vaker buiten spelen maakt kinderen gezonder. Een actieve leefstijl is van groot belang voor een optimale groei en ontwikkeling van kinderen. De beperkingen als gevolg van het coronavirus maken dit extra zichtbaar. Het professionele netwerk ‘Zicht op Buiten’ bracht de gevolgen van te weinig buiten zijn en beweging voor de gezondheid van kinderen en jongeren in kaart, op het gebied van visus, motoriek, houding, overgewicht, slaap en psychosociale gezondheid. We bevelen sterk aan om 2 uur per dag naar buiten te gaan voor gezonde kinderogen, waarvan ten minste 1 uur matig-intensief bewegen om uithoudingsvermogen, spieren en botten te versterken. Andere leefstijlmaatregelen betreffen het verminderen van sedentair gedrag en regels over schermgebruik, evenals regelmatig afwisselen van zittende activiteiten.

Keywords: Children; Health; Lifestyle; Outdoors; Prevention.

PubMed Disclaimer

References

    1. Stone MR, Faulkner GE. Outdoor play in children: associations with objectively-measured physical activity, sedentary behavior and weight status. Prev Med. 2014;65:122–127. doi: 10.1016/j.ypmed.2014.05.008. - DOI - PubMed
    1. Vanderloo P. Onderzoek Buitenspelen Jantje Beton. Utrecht: Jantje Beton; 2018.
    1. Iyer V, Landsmeer EA, Reijneveld SA. Verantwoord beeldschermgebruik. Adviezen om bijziendheid onder jongeren te beperken. Ned Tijdschr Geneeskd. 2020;164:D4106. - PubMed
    1. Iyer V, Enthoven CA, Mulder EH, Soeterbroek A, Klaver C. White Paper: natuurlijk naar buiten! 2020. https://ajnjeugdartsen.nl/nieuwsbericht/white-paper-natuurlijk-naar-buiten/. Geraadpleegd op 13 april 2021. - PMC - PubMed
    1. Klaver C, Polling JR, Myopia Research EG. Myopia management in the Netherlands. Ophthalmic Physiol Opt. 2020;40(2):230–240. doi: 10.1111/opo.12676. - DOI - PubMed

Publication types

LinkOut - more resources