[Effect of short-term leave on functional characteristics of the body of northerners]
- PMID: 37427817
- DOI: 10.17116/kurort202310003121
[Effect of short-term leave on functional characteristics of the body of northerners]
Abstract
Vacation is an essential feature of modern life for many people, and there is a fundamental assumption that short-term leave contributes to physical improvement and, thus, it is an improving the quality of life factor.
Objective: To study physiological and a number of psychophysiological body characteristics of the Magadan region residents when moving from northern latitudes to the conditions of the southern band in the summer period for vacation.
Material and methods: Through year-round psychophysiological monitoring of a group, consisting of 19 male northern residents volunteers (mean age 33.2±1.5 years), a sample (15 men) was formed. These participants left the territory of the Magadan region for summer vacation during the research period. The mean vacation length was 47±6 days. The subjects were analyzed by the main indicators of physical development, cardiovascular system, heart rate variability, as well as individual psychophysiological characteristics.
Results: Short-term departure from the Magadan region did not cause significant changes in the main indicators of physical development, which was manifested in the absence of statistically significant differences in the indicators of body mass, total fat in the body and body mass index. A similar tendency was noted about the main cardiovascular indicators, except the significantly lower value of myocardial index on the post-vacation period, the reduction of which demonstrates a decrease in the total amount of dispersive abnormalities and, in general, an optimization of the cardiovascular system. At the same time, the conducted analysis of heart rate variability indicators shows a change in sympathetic-parasympathetic balance towards higher parasympathetic activity, which demonstrates the positive effect of summer vacation. Negative tendencies of the vacation effect manifested in a slight speed increase of a comprehensive visual-motor reaction, as well as in an increase of the harmful habits number.
Conclusion: The obtained results of the study expand knowledge about the positive contribution of summer vacation to the health and well-being of working population of the Northern region, and also show that the vacation activities positive results can be assessed on the basis of the indicators of the heart rate variability, the myocardial index, as well as on the basis of the objective and subjective assessment of the psychophysiological condition analysis. These findings fully provide the basis for further research in the sphere of summer vacation activities organization as a public health resource.
Отпуск является неотъемлемой чертой современной жизни для многих людей, при этом имеется основополагающее предположение о том, что краткосрочный отпуск способствует физическому оздоровлению и, следовательно, является фактором повышения качества жизни.
Цель исследования: Изучение физиологических и ряда психофизиологических характеристик организма жителей Магаданской области при перемещении из северных широт к условиям южной полосы в летний период года для проведения отпуска.
Материал и методы: В процессе круглогодичного психофизиологического мониторинга за группой, состоящей из 19 добровольцев мужского пола (средний возраст 33,2±1,5 года), постоянных жителей Севера, была сформирована выборка (15 мужчин), представители которой в период исследования покидали территорию Магаданской области для проведения летнего отдыха. Средний период отдыха составил 47±6 дней. У обследуемых анализировали основные показатели физического развития, сердечно-сосудистой системы, вариабельности сердечного ритма, а также отдельные психофизиологические характеристики.
Результаты: Краткосрочный выезд за пределы Магаданской области не вызывал значимых изменений относительно основных показателей физического развития, что проявлялось отсутствием статистически значимых различий показателей массы тела, общего содержания жира в организме, а также индекса массы тела. Аналогичная тенденция была отмечена и относительно основных показателей сердечно-сосудистой системы, за исключением значимо более низкого значения индекса миокарда в послеотпускной период, уменьшение которого свидетельствует о снижении суммарной величины дисперсионных отклонений от нормы и в целом об оптимизации работы сердечно-сосудистой системы. При этом проведенный анализ показателей вариабельности сердечного ритма указывает на изменение симпатико-парасимпатического баланса в сторону более высокой парасимпатической активности, что свидетельствует о положительном влиянии летнего отдыха. Негативные тенденции влияния проведенного отпуска проявлялись в незначительном возрастании скорости сложной зрительно-моторной реакции, а также в увеличении числа вредных привычек.
Заключение: Полученные результаты исследования расширяют знания о положительном вкладе летнего отдыха в здоровье и благополучие трудоспособного населения Северного региона, а также указывают на то, что положительный эффект отпускных мероприятий может быть оценен на основе показателей вариабельности сердечного ритма, индекса миокарда, а также на основе анализа объективной и субъективной оценки психофизиологического состояния. Полученные данные в полной мере обеспечивают основу для дальнейших исследований в области организации мероприятий летнего отдыха как ресурса общественного здравоохранения.
Keywords: Northern residents; functional characteristics; vacation.