Prevalencia de comportamientos del movimiento en población mexicana

Abstract

Objetivo: Describir la prevalencia de los comportamientos del movimiento (CM) en 24 horas en población mexicana. Material y métodos. Se recolectó información de actividad física (AF), tiempo sedentario y sueño para individuos de 10 a 78 años por medio de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2022 (Ensanut 2022).

Resultados: Más de 65% de niños y niñas no cumple con las recomendaciones de AF y pasan >2 horas/día frente a pantallas. Casi 91% de los adolescentes pasan >2 horas/día frente a pantalla. Más de 30% de los adolescentes y adultos no cumple con las recomendaciones de sueño. Sólo 1.5% de niños y niñas, 4.7% de adolescentes, 4.0% de los adultos y 1.5% de adultos mayores cumplieron las recomendaciones de los tres CM. Conclusión. Se evidencia la necesidad de desarrollar estrategias para contrarrestar la inactividad física, el comportamiento sedentario y el sueño insuficiente desde temprana edad hasta la adultez en población mexicana.